/ / 5 Uudet terveelliset aamiaisideoet

5 uutta terveellistä aamiaisideoita

Breakfast Burritos

Huijaaminen Meksikon ruokaa, mutta ei rasvaa ja kaloreitajotka liittävät lempiruokasi? Nämä aamiainen burritot ovat täydellinen vaihtoehto. Käytä munanvalkuaisia ​​tavallisten munien sijaan vähentääksesi rasvaa ja kolesterolia ja makua halutulla tavalla salsaa.

Hanki aamiainen burritos resepti!

Mansikan parfaitit

Jos sinulla on makea hammas, kun sytytät sängystä, suuntaa suoraan tälle vähärasvaiselle mansikka-parfetille. Aamiainen, joka maistuu kuin jälkiruoka?

Hanki mansikan parfait-resepti!

Rypytettyjä munia savustettua lohta, parsaa ja vuohenjuustoa

Gourmet-aamiainen vain 13 minuutissa? Kirjaudu sisään! Tämä savustettu lohi, parsa ja vuohenjuustelu ovat täynnä terveitä rasvoja ja täynnä proteiinia.

Hanki munakokkelin resepti!

Orient Express Oatmeal

Lyhyellä ajalla, mutta tarvitsen aamiaisen, joka pakottaa boolin? Sinun tarvitsee vain neljä minuuttia vaalentaa tätä mautonta kaurahiutaleita. Lähes 20 grammaa proteiinia, se vie sinut menemään hyvin aikaisempaan lounasaikaan.

Hanki Orient Express -uho-resepti!

Multigrain Mustikka Vohvelit

Aivan kuten vohvelit, joita syntyi äiti - mutta paremmin sydämesi! Nämä multigrain-vohvelit ovat runsaasti kuituja ja vähärasvaisia. Täydellinen kiva sunnuntaibrunch.

Hanki multigrain mustikka vohveleiden resepti!

Kiinnitä huomiota: